根据《国家标准城市居住区规划设计规范》的相关规定，住宅一天采光符合如下标准：大寒日不少于2小时，冬至日不少1小时，如果是旧区改建的项目内新建住宅一天采光标准可酌情降低，但不可低于大寒日一天采光1小时的标准。现在有专门的测定仪器可以在任意有太阳光直射的一天测算出冬至日的一天采光时间。

哪些因素影响采光

1、房屋朝向：

太阳升起的方向是固定的，但是房子的朝向不是固定的，以我国大部分城市所处的地理位置来看，南向的房子采光当然好，一般客厅、主卧朝南比较好。朝向一致时挑西不挑东，朝南偏西的房子比朝南偏东的好。朝南偏东的房子的采光时间，主要是早上，朝南偏西的房子的采光时间是下午。朝南偏西的房子虽然夏季有西晒，但冬季却暖和。朝南偏东的房间，只在早上被阳光沐浴，但并不够暖和。

2、户型布局：

一套房子的户型和整体布局对于房子的采光条件也有很大的影响，大家在挑选房子的时候要注意避开一些存在遮挡的户型和布局。比如说同一楼层不挑外立面凸起或凹进去的房子，如果建筑的外立面凸起，也会遮挡相邻房间的采光。

3、楼间距：

如果是低楼层的住宅小区倒还好，但如果是高层住宅小区的话，购房者选房的时候一定要注意楼间距的问题，楼间距是影响采光的非常重要的因素之一。如果说您选择的小区楼栋成错开式排布，而且能够保证每栋楼都尽可能的拥有适当较大的楼间距，左右间距也得当的话，其采光相对来说就是很不错的。

4、楼层高低：

在楼间距还挺宽的情况下，楼层高低也是会影响到室内采光的，这一点相信大家都明白。一般来说，小高层住宅应该购买楼层时应不低于3层；高层住宅的楼层采光较好的是中间区域的楼层。

5、采光窗的面积和数量：

影响房屋采光条件的因素有很多，大家除了要关注房子外部的一些因素之外，还要注意房子本身的构造，具备了好的采光条件，还需要有一定数量和合理面积大小的采光窗才行。理论上具有东、南、西三面采光的房子，采光性能最为突出，如果采光窗的数量和面积不够，那么能采集到的光线也是有限的。