等额本金还款每月还款金额=(贷款本金/还款月数)+(本金 - 已归还本金累计额)×每月利率

举例说明：假如借款人从银行贷款100万，贷款20年，利率4.9%。选择等额本金还款方式，每月还款金额如下：

首月还款额：(本金)4166.67+(利息)4083.33=8250

第二期还款额：(本金)4166.67+(利息)4066.32=8232.99

……

第240期还款额：(本金)4166.67+(利息)17.01=4183.68

等额本金还款法每月还款本金保持相同，利息逐月递减，月还款数递减;由于每月的还款本金额固定，而利息越来越少，贷款人起初还款压力较大，但是随时间的推移每月还款数也越来越少。

等额本金与等额本息还款方式适合的人群

1、等额本息适合的人群：

无论选择哪种方式，还款的总额度都是一样的，只不过等额本息的还款额是平均数。等额本息的优点在于每个月的还款额度比较固定，额度不多不少，适合收入相对较低的贷款者。但缺点也很明显，就是要比等额本金支付更多的利息。而且在这种方式中，前期每个月还款额度中本金额度少，利息额度多不利于提前还款。对于收入较固定，有正常收支计划的人，等额本息就是比较好的选择。特别是对于刚踏入社会的年轻人，没有太多积蓄的年轻人。

2、等额本金适合的人群：

选择等额本金的还款方式，还款前期的压力还是很大的，如果想日后减轻还款负担就选择等额本金。等额本金的优点就是总体需要支付的利息较少但前期的压力比较大。但虽说一开始的压力大，以后要还的钱是越来越少的，提前还款的话也是很划算的。所以说这种方法比较适合事业处于黄金期或接近退休的人群，这类人在压力大的前期承受起来也不是很困难。但对于还款能力弱的年轻人，这种还款方式无疑是在增加他们的生活压力。