1、装双层玻璃隔音。双层玻璃大概有40%左右隔音效果，中间空气间层会有减震作用，使传到内层玻璃的振动减弱，从而起到双层玻璃隔音的效果。

2、选择隔音的窗帘。电影院和高级宾馆都常用隔音窗帘，其隔声量约有20分贝，使用隔音窗帘，尽量减少一些噪音污染。

3、路边种植多叶枝密的树木，阳台上也种植一些枝叶茂密的绿色植物。绿色植物可以美化环境和减低噪音，因为植物对声波有吸收和反射的作用。有资料显示，70分贝噪音，通过40米宽的林带可以降低约10-15分贝噪音污染呢。

4、声音干扰。我们都知道下雨天是很适合睡觉的，我们就可以同雨声、水声来替补噪音。又或者白天和晚上对比，白天各种声音混杂在一起，我们反倒不觉得有多吵，反而是晚上夜深人静之时，某些声音就显得特别让人不舒服。因此，我们就可以选择打开自己喜欢的音乐，用其他的声音混杂在一起，通过声音的相互影响，减少讨厌的噪音影响。

5、忍、再忍，改变不了就接受现实，还是接受不了，就换新住处。通过尝试各种物理减噪的方法都行不通的话，就只能让自己习惯这样那样的噪音。但是如果实在无法忍受，就只能换新住处。毕竟，好的环境，才有好的睡眠，才有好的心情。健康快乐地休息和生活，可是无法用金钱换来的。用美丽心情和美好环境应对噪音吧。

影响噪音大小的主要因素有哪些?

1、噪音源。

高架桥：周边建筑楼层中间噪音较大，在高架桥旁一般都会设置遮挡墙，这样一来下面楼层的噪音少了，高架桥以上的楼层噪音反而大了。

马路：如果噪声的主要来源仅是一条公路，往往底层和高层噪音较小，中间层最大。如果建筑物四周有多条马路，往往楼层越高，噪音越大，这是因为楼层越高有效噪声源就会越多。

飞机航道：如果噪音源来自空中，那楼层越低噪音越小。

菜市场、KTV、汽车鸣笛和大型车辆起步、刹车、加速等都是噪音源。

2、与噪音源的距离。

空气中噪音强度变化的最大影响参数是距离。根据声波传输原理，离噪声源越远，噪声肯定就越低，距离每增大一倍，噪音就能降低大约6分贝，当然，这是理想情况。

3、周边有没有遮挡物。

低层噪音是大是小，还要看周围有没有遮挡物。如果楼房周边的绿化树木之类的比较多，那么就可以阻挡一部分声音。如果没有，噪声就可能比高层大。