1、申请延期还贷：借款人在原按揭合同履行期间，如不能按照原还款计划按期归还贷款，可向贷款银行提出延长借款期限的书面申请，经贷款行批准后，签订个人住房借款延期还款协议并办理有关手续，同时担保人在延期还款协议上签字。借款人申请借款延期只限一次，原借款期限与延长期限之和最长不超过30年，原借款期限加上延长期限达到新的利率期限档次时，从延期之日起，贷款利息按新的期限档次利率计收。已计收的利息不再调整。

2、转让或出售房屋：可以在征得银行同意的情况下，将购买的房屋转让、出售，用转让、出售所得的款项归还贷款由新的购买者与银行订立抵押合同，由新的购买者继续履行还款义务。这虽然不是理想的方法，但比银行通过拍卖或是诉讼来解决，要主动得多，经济损失也更小。

3、找亲朋好友帮忙：如果实在因为没有足够的资金还贷，可以请求亲戚朋友的帮助，暂时解决自己的困境，等日后有钱了再归还，尽量不要出现房贷断供的情况。

房贷逾期还款的后果

1、个人征信受损，影响今后各种贷款办理：如果你的房贷产生了逾期，贷款行就能看到你的逾期还款记录。有的银行对这方面非常严格，即使你只是逾期了一天，银行也会把逾期情况录入央行的征信系统，逾期记录一旦进入到征信系统中，对今后大家申请信用卡或贷款都有严重的影响，此后能够贷款，那么贷款额度也会降低很多。

2、产生相应的罚息和滞纳金：不管是由什么原因引起的房贷逾期，银行都会打电话过来催收，提醒贷款人还款，而且只要逾期还款了就会产生罚息。不同贷款银行的罚息力度各不相同，基本上都在原贷款利率基础上加收百分之三十到百分之五十。

一般情况下，银行会给大家7天的时间补足欠款，如果在7天之内能够补清贷款，那么就不会产生滞纳金。一旦超过了7天的期限，那么银行就会收取罚息和滞纳金。

3、可能被银行起诉，让你无家可归：一般情况下银行会在合同中设置违约条款，内容是：连续3次或累计6次逾期还款，就要求借款人一次性偿还贷款本息。

所以你的房贷如果超过三个月没有还款，后果是非常严重的，银行会按照借款合同和担保合同的约定，向法院提起诉讼。法院将会采取财产保全等措施，冻结贷款人及担保人银行账户上的全部存款，查封已抵质押的财产。

法院一旦判决下来，会依法强制执行，他们会进行扣划存款，拍卖抵质押物等以清偿银行的贷款损失。具体包括：贷款本金，贷款利息，逾期利息和罚息，由此产生的一切诉讼费用以及处置抵押物(质押物)变现时产生的相关费用等。